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腹泻患者应该怎么样去饮食呢?

  有很多人就是因为自己吃的食物并不是很卫生,从而就让自己患上了腹泻这个疾病,因此当一个人患上腹泻之后,就应该马上去注意自己的饮食,那样才不会加重自己的病情,那么各位腹泻患者应该怎么样去饮食呢?

  1、腹泻患者吃什么食物对身体好:

  腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间,缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素。少吃多餐。

  2、腹泻患者不能吃什么食物:

  1) 少吃甜食:因糖类易发酵和胀气。

  2) 尽量减少吃蔬菜:许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐,一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调,或胃酸过低时,肠内硝酸盐还原菌大量繁殖,此时食入上述蔬菜,即使蔬菜非常新鲜,也会导致中毒而引起肠原性紫绀。

  3) 生冷的水果:如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。

  4) 经油煎、油炸的食物:肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。

  每一位腹泻患者都要按照以上的要求去饮食,那样才不会加重自己的病情,而且如果一个腹泻患者可以养成良好的饮食习惯,那么就可以通过饮食去减少自己的痛苦,也就可以让自己早日恢复健康。

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