当前所在位置 : 葛根粉

葛根粉什么时候吃好!! 别浪费它的营养

导读 :

葛根粉什么时候吃好?葛根粉因为它具有一定的美容功效而受到了很多女性朋友们的喜爱,不过你真的知道葛根粉什么时候吃比较好吗?下面小编就为大家讲讲葛根粉什么时候吃好,别再浪费它的营养了!

葛根粉什么时候吃

葛根粉营养丰富,尤其对女性来说十分有益,那么葛根粉什么时候吃最好呢?根据医生建议,葛根粉最好在饭后食用,因为葛根粉性凉,不可在空腹时食用,一般是在中饿和晚饭后服用比较好。

由于葛根粉是滋阴的,因此最好的服用时间应该是在晚上,可以更好地调节内分泌。

一定需要注意的是,空腹时不可食用葛根粉,而且期间最好不要吃刺激性食物,以免影响葛根粉的效果。

葛根粉的功效与作用



 葛根粉什么时候吃好

防癌抗癌

葛根粉中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素,钙、锌、磷的含量很高,其中所含的富“硒”元素还具有防癌抗癌的功效。

丰胸

葛根粉的丰胸效果让它备受关注,它含有黄酮类化合物,是一种植物雌性激素,可以模仿女性自身分泌的雌激素,从而促进乳腺细胞的生长,达到丰胸的功效。而且葛根粉能够刺激结缔组织和皮肤细胞的新陈代谢,让乳房更加挺拔有弹性,塑造完美的胸型。

调节内分泌

由于葛根中含有较高的植物雌激素,因此它可以调节内分泌,激活卵巢活力,让女性的皮肤更加光滑细腻,使青春期女性的青春痘消失。因此可以说葛根具有修护肌肤的功效,让女性更显年轻,因为内分泌协调了,女人的内在和外在都会变好。

降低血糖血脂

根据定中药药材与临床介绍,葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)可以起到降血糖和较强的降血脂功能,具有药用价值。

解酒

葛根还可以用来解酒,在古籍中也有记载,《药性论》称葛根“开胃下食,主解酒毒,止烦渴”;《本草拾遗》记载,葛根粉“解酒毒”;《千金方》有“葛根汁一斗二升,饮之治酒醉不醒”之说。

葛根粉的副作用



葛根粉什么时候吃好

葛根粉没有明显的副作用,但是如果是假的葛根粉,就可能会有毒副作用。葛根粉是世界医学界公认无副作用的含丰富天然雌性激素的物质,其中所含的葛雌素具有丰胸和使乳房挺拔的功效,在不少丰胸产品中都有应用,并没有副作用。

但是要注意的是,在食用葛根粉期间,要忌食刺激性食物,比如咖啡、可乐、酒精、辣椒等,这些都会影响到葛根粉的功效。而且葛根粉性凉,也不适合在空腹时食用。

相关文章