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跑完步膝盖疼是半月板损伤吗

导语:跑步是大家比较熟悉的一种运动,因为跑步可以有效的帮助我们锻炼身体,提高身体的免疫能力,避免更多疾病对自己产生的影响和威胁,但是有些

跑步是大家比较熟悉的一种运动,因为跑步可以有效的帮助我们锻炼身体,提高身体的免疫能力,避免更多疾病对自己产生的影响和威胁,但是有些人会发现跑步之后,容易出现膝盖疼,严重的影响到了自己的运动以及生活,那么你有了解过到底是为什么会出现,跑完步膝盖疼痛吗?下面就为大家具体来分析一下。

可能是膝关节半月板的问题,因为你突然的蹲起而造成的损伤,如果你年龄较大,也可能是膝关节劳损造成的滑膜损伤或者滑膜炎. 膝关节半月板损伤症状: 1.大部分患者无外伤史,伤后逐渐肿胀,伤侧较显著。 2.疼痛往往发生在运动中的某种体位,体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。 3.行走可以,但乏力,上下楼梯时尤为明显,且伴有疼痛或不适。病程长者,股四头肌会逐渐萎缩。 4.交锁症状。当运动中,股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解除,可突然造成膝关节的伸屈障碍,形成交锁。放松肌肉、改变体位、自主或被动地旋转伸屈之后,交锁多可解除。

跑完步之后容易出现膝盖疼,也要考虑一下是否是,膝关节半月板损伤造成的,因为这种问题就容易引发膝盖疼痛,所以每个人在面对膝盖疼痛,或者是其他关节疼痛的时候,还是不能够忽略的,一定要了解原因在哪里,及时的调节治疗。

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