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秋冬肺结核高发季节!! 肺结核预防只需六招

导语:什么是肺结核?肺结核是一种传染性疾病,在秋冬时节是高发时期。肺结核因此症状与感冒相似,因此常常被误诊为感冒。人们在日常生活中应该怎么来预防呢?

秋冬是肺结核高发和加重的季节。据悉80%的肺结核病人在农村。经研究表明,一个传染性肺结核病人一年可能使10人至15人感染结核菌,正常人感染结核菌后约有10%的人发病。

秋冬肺结核高发季节 肺结核预防只需六招

肺结核病主要有以下两方面的临床症状:呼吸系统症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、胸闷、气急等;全身症状有发热、消瘦、盗汗、乏力、食欲减退、月经不调等。咳嗽、咳痰2周以上,或有咯血、血痰,即为肺结核可疑症状者。肺结核病的症状并不是结核病所特有的,常被误认为是“感冒”、“气管炎”而耽误诊治。

肺结核易感人群

包括与尚未被发现或治疗不彻底的肺结核病人有密切接触的人群,如肺结核病人的家庭成员(尤其是儿童)、与病人接触的医务人员;在通风不良的环境中集体生活和工作的人群。此外,机体对结核菌抵抗力较弱的人群,如幼儿、老年人、营养不良、尘肺、糖尿病患者、胃切除术后或长期使用免疫制剂者等,肺结核发病较高。

如何预防肺结核

1.锻炼很重要

应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,增强体质。但是公共场所空气流通相对较差,人群聚集处容易引发呼吸道疾病传播,尤其肺结核的传播,因此公众无事时尽可能少在公共场所逗留。

2.预防与结核病有关的相关疾病

如糖尿病,可使结核病发生机会增加4倍。又如艾滋病,可使结核病发生机会增加30倍。其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、长期使用糖皮质激素等。

3.生活有规律

要合理安排好作息时间,做到生活有规律,劳逸结合;如劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降。

4.饮食

加强营养,多食高热量、高蛋白、富含维生素饮食。如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等,增强机体抵抗力,并戒烟限酒。

5.新生儿和儿童应接种卡介苗,预防肺结核。

由于肺结核病的初期症状就像感冒、咳嗽、发烧,多数人在发病初期还意识不到,但如果出现咳嗽、咳痰、午后低热持续2周左右还没好,并还伴有咳血、夜间盗汗等现象,就该意识到自己可能感染了肺结核病,应立即就医。专家指出,患肺结核后如果不能及时、彻底治疗,会对自身健康造成严重威胁,还可能通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。

6.室内应经常通风换气

秋冬季门窗紧闭的居室环境,在一定程度上会增加肺结核传播风险,故应适时开窗通风,别让居室PM2.5爆表,这样结核杆菌就会少了许多的可乘之机哦!

关键词: 肺结核

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