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怎样打好气排球!! 做好这些变高手

导读 :

怎样打好气排球?气排球是世界三大球之一,是深受很多人喜爱的一项运动,而不少人在初学气排球的时候可能会遇到不少的困难。那么到底怎样才能打好气排球呢?下面小编就来给大家讲讲怎样打好气排球,做好这些让你变成高手哦!

怎样打好气排球

1、基本功

要想打好气排球,基本功非常重要,气排球的基本功就是垫球,这是一个漫长的过程,要靠平时积累,我的方法是对着墙壁垫球,只要你坚持,你会看到你的球技一天天的上来的。

2、反应能力

反应力在气排球中也很重要,反应能力也是在平时的训练中积累的。你要通过比赛去锻炼自己,没什么是一生下来就会的。

3、判断力

你有好的判断力就可以决定这比赛的成败,这个气排球该不该接,该谁接,要用多大力气接,这个球会不会出界,都需要选手们快速的做出判断。

怎样打好气排球

4、你的步法

其实气排球垫球有一套步法,基本是半蹲的状态,这个许多气排球教学视屏里面都有,你要熟练这套步法,它对你非常重要!

5、心态

无论什么比赛,心态很重要,气排球是25分一局,所以没有必要为一分而苦恼!打好气排球也不是一件很困难的事,只要你有心去学,并且去练习,打气排球就比较简单了。

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